ブログをご覧の皆様こんにちは
肌寒い季節になり、インフルエンザの話題もでてきています
先日、すでにインフルエンザの患者様もみかけました
インフルエンザの治療薬については、このブログでも何度か紹介されていますね
できればかからないようにしたいものです
厚生労働省の予防対策としては、
1) 流行前のワクチン接種
2) 飛沫感染対策としての咳エチケット（マスクの着用）
3) 外出後の手洗い等
4) 適度な湿度の保持
5) 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
6) 人混みや繁華街への外出を控える
が挙げられています
流水・石鹸による手洗いは手指など体についたインフルエンザウイルスを物理的に除去するために有効で、
アルコールによる手指消毒も効果があります
インフルエンザウイルスは、
エンベロープという脂質性の膜で覆われていて、
この膜が人に感染するときに重要な役割りを持っています。
このエンベロープという脂質性の膜は、
水に溶けにくくて油に溶けやすいという性質を持っていおり、
エタノールなどのアルコールに触れるとウイルスのエンベロープが壊され不活化されるというわけです
石けんなどの界面活性剤は、脂質性の相互作用で付着したウイルスを落としやすくします。
また、殺菌剤などを含むものは、エンベロープに作用してウイルスの感染性をなくす効果も期待できます。
より確実に行いたい場合は、手洗い後に速乾性のアルコール製剤を使用するといいです
ただし、お湯で手洗いをすると、皮膚の油分が奪われて、手荒れの原因となってしまいます
荒れた皮膚は、細菌が増殖しやすいため、手肌のケアも大切しましょう
手洗いのタイミングとしては
・帰宅時
・トイレの後
・食品を取り扱う時
・食事前
・咳やくしゃみを手で押さえた後
等が効果的です
予防をしっかりと行い、体調を崩さずにシーズンを乗り切ろうと思います
中部薬剤師 男性
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