皆さまお疲れ様です、tomomiです(*’ω’*)
今日はすっかり春めいてあったかく、そして穏やかな一日でしたー🍀
無事に帰宅し、お楽しみの晩酌開始🍺
さて、今日は何作ろうかなー
お米高すぎ問題
冷蔵庫に豚肉があったので、豚丼にしよう！
あ、どんぶりものはお米大量消費や・・・
お米高いしな・・・
いや、ほんとお米の値段高すぎおかしい！！！
少しでも長持ちさせないと家計崩壊するわ！！！！！（酒代節約すればいいのはわかっているｗ）
なので、最近うちでは、あるのもをお米に混ぜて頂いています。
それは・・・
オートミール
いろんなタイプがあるオートミールですが、お米と一緒に炊くので、しっかり噛み応えのあるタイプを選んでます。
炊くとこんな感じ。
お米２：オートミール１ の割合で
普通に３合の水で炊きます。
なんだか身体に気を使っている、あたし意識高い系やん、とか勘違いできておすすめですwwwwww
単に「お米が高い」からだけなのですが(^-^;
先日たまには、と白米だけで炊いたら、
「わー、お米が白い！！！！！」
ってムスメに言われました。
戦時中かよ・・・
この令和の時代に聞く言葉じゃないですよねwwwwww
でも、オートミールは食物繊維も多く腸内環境を整えるし、糖質制限にももってこいだし、血糖値やコレステロールの上昇も抑えるし、 何よりも腹持ちがいい！
これはダイエットにもいいのではないか？
お米高い今だからこそ、自然と体にいいことしているんじゃないか！？
なーんだ、悪いことばかりじゃないやん！
マイナスのことは考え次第でプラスに変えられる
考え様で、いくらでも前向きに考えることができますよね、
そうやって脳をバグらせて機嫌よく毎日を過ごしていきたいものです( *´艸｀)
そしてあたしの今日の晩ごはんはこちら↓↓↓
ご飯の代わりにキャベツ！
ぜーんぶキャベツ！！！！！
あ、これはシンプルに晩酌時に白米食べない酒飲みメニューwwwwww
お肉で🍺が進みますー、やばいやばい！(^_^;)
あ、やっぱり🍺を控えれば、真っ白いお米を家族みんなに食べてもらえますね、反省💦
さ、明日も機嫌よく前向きに、美味しい🍺飲むためにがんばりましょー♪（全然反省してない・・・）
