アニハセヨσ^_^;
韓流好きは、当然ながら、今、私の日課になっているのは、フィトネスで、筋力UPです
通い始めて、早、一年
多少の、食事制限も、合わせてマイナス10kgの体になりました
業務で、ラコールをたくさん運ぶので
腰痛にならないための、涙ぐましい体力づくりですｖ（＾＿＾ｖ）
何て、少し盛ってますが、、、
過ぎ去った歳月はもどりませんが、
体型だけでも、もどしたいかなーということで、筋トレです
ダイエットで体重は、落とせても、
脂肪を落としつつ、筋肉をつけるのは、難しいですね
そんな、私をみていて、主人は、
“いったい、どこにいきたいのかねー”
とあきれていますが、、、
さあ、私もよく、わかりません
神奈川県 ４５歳 女性
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