こんにちは（*^_^*）。
久しぶりのブログで緊張していますが・・・
本日は年末年始、4月にむけてお酒の消化と飲み方について
お話しようと思います！！
まず初めに、ついついお酒が進んじゃうタイプの方へ
酒飲みでは割と一般的な知識ですが、お酒と同じ量の水を
飲むのがポイントです。アルコールの代謝には等量の水が
必要です。 水の量が少ないと脱水に似た症状がおきて、
二日酔いコースになるわけです。後良いが回った後のスポーツドリンクもＮＧ！！
吸収がいいけど循環血液量が増えお酒の吸収もよくなります。お茶や水にしましょう！
次にお酒が弱い方
基本的には飲みすぎないのはあたり前なのですが、長くちょっとづつ雰囲気を楽しみたい方に（*^_^*）
まずは上記の水をたくさん飲むに加えて肝臓がある右側に
重心を傾けます。そうすることで若干代謝がスムーズになり
普段より酔うのがおそくなります。
まあ、簡単にでしたが・・・。
以上を頭の隅において楽しい年末年始、春のお祝いシーズンをお過ごし下さい(*^^)v
埼玉県在住 薬剤師 E・B
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