最近は何でもおいしく感じますねー
、千葉県の薬剤師です
皆様、食欲の秋満喫していますでしょうか
さて、最近の私の休日の日課
それはランニング
食べすぎた分を燃やす
のではなく、
突然12月に行われる那覇マラソンに出場することになりまして
フルマラソンでして
これが未知の世界でして
さっそく昨年走った先輩方に話を聞いたところ、
軽く地獄が見えるような感想ばかりだったので
これは本気で練習せねばとなったわけです
今は平日にストレッチをして
、
休日にランニングやジョギング、ウォーキングをしています
順調に走ることにハマっていっています
走るのは早朝がオススメです
だいたい6時半くらいから通勤途中の川沿いの道を走っていますが、
今の季節涼しくて、走るのにちょうど良いです
先日は走って海までいってきました
とーっても気持ちよかったです
これからじわじわ内容を重くして自分をいたぶりつつ
頑張りたいと思います（＾＾）
スポーツの秋
食べた分を取り戻すべく、皆さんも何か始めてみてはいかがでしょうか
千葉県 薬剤師 20代 女性
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