こんにちは、総合職３年目Ｓです🦊
東京に異動してきてかれこれ１年！ブログも書き始めて１年！
去年の今頃は初めて住む街、初めての１人薬剤師、初めての管理薬剤師、新しいレセコン導入と初揃いの新しい環境に慣れる + 法人合併に伴う手続きで精一杯でしたがなんとかやってます💪🏻
１年同じ場所でほぼ毎日働いていると自分のことを覚えてくださる方が増えて、症状についてより細かいことを教えてくださったり、少し踏み込んだ話をしてくださって、少しずつ信頼してもらえていることに嬉しさを感じています✨
それと同時に「この薬剤師毎回同じこと聞いてくるなあ」と思われないように、症状や治療方針、実際の生活での対応などより幅広い知識を身に着けていかないとな、プレッシャーも感じています😂
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さて今日から８月！！🎐🍉🌻
お盆休みに帰省したり旅行にいかれる方も多いのでは？
私も地元福岡のご飯が恋しくてどこかで帰りたいな～と思っているのですが、薬局はいつも通り日祝のお休みなのとお盆中は飛行機の値段がかなり高いのでやむなく断念、、、
しかし毎年年末は福岡で大好きなバンドのコンサートがあり、今年は30，31日両日しっかり当選したので気持ちよく帰省します😭✈️
というわけでおそらくお盆は仕事三昧になりますが
ひと足お先に同期と熱海BBQで夏堪能してきました～！🍖🎆
男女バランスよくレンタカーにのり、コテージまで移動したら買い出し班と火起こし班に分かれてBBQの準備！
お肉と花火を堪能した後はコテージ併設の温泉に順番に入ってボードゲーム大会！
途中から人狼ゲームにハマり、気付けば深夜４時まで熱い議論が続いていました🐺🌙人数が多いほど面白い役職が追加できるのが人狼の醍醐味ですね！
翌日は熱海駅の方に帰りつつ、道の駅で寄り道してとってもいい集合写真が撮れました📸
その後はお昼の海鮮丼を待っている間に駅前の商店街で各々食べ歩きをし、預けていた荷物を回収して解散しました〜👋🏻
ウィーズでは３年目まで定期的に育組研修がありますが、２年目になってからは3，4ヶ月に１回の開催＆普段全国に散らばって働いているため、仲が良いとはいえなかなか会うことができず、、、
みんなの予定が埋まる前に声をかけてくれたことにより、脅威の参加率でBBQが実行されました！こつこつ計画立ててくれた同期ありがとう～！！
最高に楽しい夏を過ごせました🌊☀️
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今回の小話は熱海にちなんで「温泉」♨️
温泉の泉質は、含まれる成分によって分類され、主なものとして単純温泉、塩化物泉、炭酸水素塩泉、硫酸塩泉、二酸化炭素泉、含鉄泉、硫黄泉、酸性泉、放射能泉の10種類があり、それぞれ異なる効能や特徴があります
残念ながら私は温泉ソムリエではないのであまり詳しくはないのですが、詳しい先輩方から放射能泉をおすすめしてもらったので気になっています、なんかピリピリするらしいです⚡
その中でも今回は「薬湯」について紹介します！
薬湯とは「病気やケガに効果がある温泉」や「薬品や薬草を入れた浴湯」のことを指し、
前者でいうと群馬の草津温泉、大阪の有馬温泉、長野の松之山温泉が日本三大薬湯として有名です！
後者に関しては、浴湯に添加するという使い方であることから、その時々で得たい効果の薬品や薬草を選ぶことができるほか、その濃さが任意で調整できたり、ブレンドして複数の効果を組み合わせる事ができます🌿
主に使われる生薬は下記のものが多いみたいです
- 艾葉(ヨモギ)：冷えによる腹痛、下痢、月経痛、不正出血、痔の出血などに効果
- 甘草：肌の水分や油分を補い、乾燥を防ぐ効果
- 当帰：冷え性、肩こり、腰痛、神経痛、リウマチ、疲労回復など
- 陳皮：体を温め、血行を促進し、胃腸の調子を整える、香りによるリラックス効果もあり
- 十薬(ドクダミ)：あせも、湿疹、水虫、肌荒れなどの皮膚トラブル
市販のものも多いようなので、気になる症状がある方は是非試してみてはいかがでしょうか！
ただ色が濃いので浴槽の変色が起こりやすかったり、刺激が強くて肌を痛める可能性やアレルギーもあるので、注意しながら使用してくださいね⚠️
まだまだ暑い日が続きますが、水分や休息をしっかりとって今年の夏も乗り越えましょう～！
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