こんにちは♪
Fukkyです♪
一番冷え込む時期ですね〜🥶
今年もFukkyブログ、書いていきますので
ぜひたくさんお立ち寄りください♪
毎年この時期は、公認スポーツファーマシストの更新の時期です。
公認スポーツファーマシストとは
公認スポーツファーマシストとは、
スポーツにおけるアンチ・ドーピングを中心に、
スポーツ薬理学・スポーツ医学・スポーツ科学などの知識や最新情報をもとに、
- スポーツの価値
- 健康増進
- アンチ・ドーピング活動の重要性
- 医薬品の適正使用
などを広く伝え、
スポーツを楽しむ人々のウェルビーイングに寄与する役割を担う薬剤師です。
この役割については、
日本アンチ・ドーピング機構（JADA）にも明記されています。
少し難しく聞こえるかもしれませんが、
簡単に言うと、
国際レベル・国内レベルの試合に出場する選手が、
ドーピングに違反しないよう、適切な対応やアドバイスを行う薬剤師
という立場になります。
「ドーピング＝わざと」は実は少ない
「ドーピング」と聞くと、
わざと禁止薬物を使うイメージを持つ方も多いと思います。
ですが実際には、
**「うっかりドーピング」**と呼ばれるケースがとても多くあります。
私がこの分野に興味を持ったきっかけ
私自身、以前
**空道（KUDO／くうどう）**という競技をしていた際に、
「この競技はドーピング検査がある」と知ったことがきっかけでした。
薬剤師であっても、
- 風邪をひいた時に飲む薬
- 痛み止め
- 花粉症の薬
について
「これって飲んでいいの？」
「何がダメで、何が大丈夫なの？」
と聞かれると、
自信を持って説明できない自分がいました。
この経験から、
正しい知識を持つことの大切さを強く感じ、
スポーツファーマシストとして学ぶようになりました。
実際にあった「うっかりドーピング」の事例
ドーピングは、
本人に悪意がなくても起こり得ます。
国際的には、こんな事例も報告されています。
- 東南アジアの一部地域で、食肉に筋肉増強作用のある物質が含まれていた
- ドーピング検査対象外の選手が禁止物質を使用しており、
その選手が使っていたサポーターを使用したことで、汗に含まれた成分が体内に吸収され、尿中から検出 - 犬に処方されていた食欲増進薬が、指に付着したまま体内に入ってしまった
- 口に入れていなくても、皮膚・点眼・外用薬から体内に吸収されるケースがある
これらの事例を見ると、
「知らなかった」
「気をつけていなかった」
だけでは済まされない現実があることが分かります。
だからこそ、日常の行動も大切
国際大会では、次のような行動が推奨されています。
- 選手村の食事を利用する
- 外食する場合は、できるだけ複数人で行動する
- 食事の記録やレシートを保管しておく
- 使用した薬やサプリの情報を残しておく
トップアスリート向けの話ではありますが、
**「自分の体に入るものを把握する」**という考え方は、
運動をしているすべての人に共通するものです。
自分が摂取しようとする物が禁止薬物かどうか確認できる検索方法
「誰に相談したらいいかわからない」
「今はとりあえず自分で調べたい」
そんな時に役立つのが、
薬が競技会で使用可能かどうかを検索できる仕組みです。
▶ 医療従事者向け検索サイト
Global DRO
https://www.globaldro.com/JP/search
医療従事者向け検索サイトなので専門用語やカタカナが多くて
よくわからない！という場合は、
近くの薬局でこのサイトを見せて相談するのもおすすめです。
もちろん、私にも気軽に相談してください♪
競技レベルや状況によって判断は変わることもありますが、
「禁止されている可能性があるかどうか」を
事前に確認するだけでも、リスクは大きく減らせます。
まとめ
運動は、心と体にとってとても良いものです。
でも同時に、
- 正しく知ること
- 無理をしないこと
も同じくらい大切です。
運動をしている人が、
安心して体を動かし続けられるように。
私もまだまだ修行の身ですが、
今年も更新の勉強に取り組んでいます♪
