個人発信– category –
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格闘家の減量期を支える食事と工夫
残暑が長くないですか。。。 今年はお盆明けても暑いーーー！ そんな暑さの中でも... -
罪悪感を手放す！子育ても仕事も格闘技も『全部中途半端じゃない？』理由
子育て、仕事、格闘技。 あれこれとやっていると、当然ながら、全部が全部満足に出... -
最近眠れてますか？
忙しい現代人＆格闘家のための快眠ガイド こんにちは♪プロ格闘家のFukkyです♪ 最近... -
夏キャンプでの奇跡の瞬間
こんにちは♪ プロ格闘家のFukkyです♪ 夏休み突入し、早速子どもの夏キャンプに参加... -
今日もジムが熱い！先輩たちの試合モード突入
こんにちは♪ プロ格闘家のFukkyです♪ もう夏本番なのかなー？と思う暑さを感じます... -
野菜生活、続けてます♪
こんにちは♪ プロ格闘家のFukkyです♪ 最近、食生活に少し変化が出てきました。 減... -
プロテインは筋肉だけのものじゃない！美容・健康にも◎な選び方
こんにちは♪ プロ格闘家のFukkyです♪ 突然ですが、皆さんは普段からタンパク質は摂... -
大阪・関西万博2025に行ってみたよ！
こんにちは♪ プロ格闘家のFukkyです！ 先日、現在大阪・夢洲で開催中の「大阪・関... -
私の人生に“ウィーズ”がフィットしたワケ
こんにちは♪ プロ格闘家のFukkyです♪ 今日は私がウィーズに入社した理由について書... -
白衣とグローブ、どっちも本気でやってます♪
こんにちは♪プロ格闘家のFukkyです♪ 今日は薬剤師✖️格闘家の歩みについて紹介した...
