ブログをご覧の皆さん、こんにちは。
最近はすっかり寒くなってきたので、風邪に気をつけて下さいね。
北原薬局がある群馬はあまりにも寒くて、何か体が温まる美味しいものはないかなぁとボーっと考えてました。
そんな時に突然のお歳暮が。中身がインスタントのスープだったのでタイムリーでびっくりしました。しかも「いつも親切にしてくれてありがとう。これからも宜しくね。」と優しい言葉が・・・。
普段している事が誉められるって嬉しいですね。
おかげで体も心も温まりました。
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“寒さも吹き飛びます！” の続きを読む
皆さん 『コツコツ体操』ってご存知ですか
コツコツ体操とは ＦＭ ＮＡＣＫ5で紹介されている1分間で
出来る体操なんです
関東近郊の方はご存知かも知れませんが 初めて聞く方に
ちょことご紹介したいと思います。
まずは年末年始の暴飲暴食でメタボが気になる方へのコツコツです。
＜忘年会・新年会の翌日から始めたい、メタボ対策体操＞
肩幅に足を開いて、直立。
両手を組んで頭の上に上げる。
組んだ手のひらを天井に向ける。
左足を一歩前に出す。
右足（後ろの足）のかかとを上げる。☆胸を斜め上に上げるｲﾒｰｼﾞ
そのまま10秒キープ。
反対も同じように行ってください。
背中・わき腹・腹筋を刺激するので、メタボに効果的
私の最近のお気に入りは 『目のコツコツ』です。両手の人差し指、中指、薬指を額に当てる。手を上下に動かして、額をマッサージ。血行がよくなって、目がスッキリ！温めるのも効果的下、温かいペットボトルを購入したときにそれを額に当てただけでもＯＫです。
パソコンで目が疲れた～、眠い。。
時にコツコツすると
不思議と目がぱっちり視界くっきりになるのです。
目の大きさは変わっていないはずなのに。。。（笑い）
たった1分間でこれって凄くないですか～
もっと知りたい方は 毎週金曜日の朝8：30頃にＮＡＣＫ5を聞いてみてくださいね
その時間は 聞けないよ～、ＮＡＣＫ5っての方は パソコンで検索してもらうとリンクがありますのでチェックしてみてくださいね
決してＮＡＣＫ5の回し者ではありませんよ～（笑い）
1分間のちょこといい話でした。
埼玉県薬剤師
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“コツコツ体操” の続きを読む
こんにちは 
この少子化のご時世
耳鼻科、小児科の門前である当薬局にはお子さんが多く来局されますが、一人っ子の率が高いように感じます。
以前、来局された患者様で「７人ご一緒に」処方箋をお持ちになられた方がいらっしゃいました。
お父様、お母様、子供5人
みんなで揃って風邪を引いてしまわれたそうです。
お母様が初めての来局でカンタンな問診表の記入をお願いしたのですが、
そこにはなんと「妊娠中」の文字が
まだ20代のお母様のお腹には6人目のお子さんが宿っている…
大家族でとても幸せそうでした
子供って、とても可愛いですね・
僕も早く子供が欲しいなぁと思いました
関東薬剤師
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“僕の憧れ” の続きを読む
長く店舗に勤めていると、長年来局していた患者さんがふと来なくなることがあります。
それは・・・
他の薬局に変わっていたり、他の病院に転院していたり、長期入院していたり、
引越ししていたり、病院にかからなくてもよくなったり・・・
亡くなっていたり。
いろんな事情があるのですが、
私たちはどうされているのだろうかと推し量ることしかできません。
先日、開局以来ずっと来局していただいていた患者さんが、
一年以上の間をあけて・・・久しぶりに来局されました。
ちょっと前に『最近来てないけどどうしたんだろう？』と店舗スタッフと話していた矢先のことでした。
『ホントにお元気そうでよかったです』
とお話しすると、
『まあ、しあわせます』
とうれしそうに帰って行かれました。
“しあわせます”とはこの地域の方言で“ありがとう”などのお礼の言葉と同じように使います。
たくさんの患者さんの中でも、“しあわせます”と使われるのはこの方だけで、
久しぶりに“しあわせます”の言葉を聞けて・・・ちょっとうれしくなりました。
いつもは聞きなれない言葉で違和感を覚えていましたが、
このときはとても温かい良い言葉だな・・・と思いました。
ちょっとこころ温まる一日でした。
下関店舗スタッフ
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“「しあわせます」” の続きを読む
こんにちは
うちの 3歳の息子自慢と私の親バカっぷり を紹介させていただきます。
先日、うちの息子君とクイズ大会
をしてみました。
私「問題です。恐竜の皮膚の色は何色でしょうか？」
皆様はわかりますか？
うちの息子君はこう答えました。
息子「わからないよ～。」
正解！息子君天才！！
そう、ほとんどの恐竜の色はなんと未だ不明なのです。
化石しかないから色がわからないんですよね。
それを知っているとは、うちの息子君はすばらしい
ですね。
休日はそんな馬鹿なこと
をして遊んでいる我が家でした。
兵庫県 薬剤師
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“親子の交流” の続きを読む
暑い毎日続いておりますが、体調崩されたりはしていらっしゃらないでしょうか
梅雨も明けはじめ、いよいよ節電の夏がやってまいりました
皆様も仕事場、自宅など工夫されていることと思いますが、我が薬局でも、ない知恵をしぼって節電に努めております
薬は室温で保管する場合、１～３０℃の間で保管しなければならないため
この気温では日中エアコンを切ってしまうことは出来ません
蛍光灯を外したり、こまめにスイッチを切ったりと涙ぐましい努力の結果・・・
なんと
先月の電気代は昨年より約１万円マイナスとなりました
今までも電気の無駄遣いをしていたつもりはないのですが、やれば出来るものですね
ひとつだけ残念なのは一般家庭じゃないから消費電力15％削減達成できても景品がいただけないことです・・・
まあこんな調子ですが、無事この夏乗り越えていけるようがんばります
神奈川県 H店 一同
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“節電の夏” の続きを読む
先日、私どもの薬局の近くにある医院様の院長先生が被災地に向かわれました。
相馬市付近まで行かれるそうです。
３月１１日、あの大地震が起きた日から
テレビでは連日、原発や地震に関するニュースが流れ、
それを皆さんも心痛めてずっと見てきたかと思います
あの日から薬局スタッフさんと一緒に、千羽鶴に願いを込めて折ってきました
それがようやく完成し、被災地出発前に院長先生にお渡しすることができました 
小さな鶴ちゃんたちも一緒に被災地へ向かいます
１日でも早い復興を、薬局スタッフ一同お祈りします
静岡県 薬剤師
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“千羽鶴の願い” の続きを読む
先日 、出張帰りに新幹線
に乗っている時の事でした。
私は２人掛けの窓側の席に座っていて、隣には他の乗客（男性）が座っていました
お腹が空いたので乗車前に購入した弁当を食べました
食事後、隣に他の乗客が居た事もあり、ゴミは無理して今すぐに捨てに行かなくてもいいと思い、ビニール袋に纏めて座席の網ポケットに挟んでおきました。
暫くすると、隣の男性は煙草
を吸うために席を立ちました。その時に、
『ゴミを捨ててきましょうか？』と、声を掛けてくれました。
私は一瞬、不意を突かれた感じになりましたが、その男性の厚意に甘え
『ありがとうございます。お願いします。』
と、ゴミを手渡しました。
男性にとっては何気ない行動であったかもしれませんが、その気遣いに対してとても嬉しい気持ちになりました。
今回の出来事は、調剤薬局に勤めている私にとって参考にすべき事であると感じました。
薬局には、患者さま、つまり何かしら体調に不安をもった方々が来られるわけです。
そのような方々に対して気遣いをもって接するのは大切な事であると思います
中年薬剤師
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“気遣い” の続きを読む
昼間は暖かい日が続いていますが、
夜間・早朝の気温差が激しい
ので風邪をひかれる子供の患者さんが増えています
粉薬やシロップで調剤に時間がかかると愚図る子供でもいて大変ですが、
子供の患者さんに 「ありがとう」と笑顔で言われると疲れていても頑張れますね
今年、私自身も子供が生まれ父親になる予定なので
今まで以上に子供さんの話やお母さんがどのようなことに不安を抱いているのか耳を傾け、
頼りになる薬剤師になりたいと思っています
だから薬局内では静かに待っててね(笑)
神奈川県薬剤師
“子供の患者さん” の続きを読む
当店にはもう何年も通院・来局されている患者様がいる。
世間話をしていると、どうやら農協に勤めている方のようだ。
もう薬局にも通って長いので、うっすらと見えない信頼関係を築きつつあった。
それを目に見える形にしたのが、先頃の 東関東大震災。
ライフラインが細くなり、買占め等がそこら中で行われていた。
野菜などの生鮮食品も手に入りにくくなっていたある日…
農協に勤めている患者様「おう！野菜なくて困るだろ？これおすそ分けだ。」
・・・！！
人との コミュニケーションの大切さ を知った、心温まる話でした
関東店舗
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“～農協のおじさん～” の続きを読む
