イニシャル：S.M
那覇マラソンまでついにあと2週間…。
またまだ先だと思っていたのに
あまり練習もしていなかったのですが、この間久しぶりにランニングをしてみました。
すると走ってる途中…
膝が痛い
膝を痛めました
こんなんで本当にフルマラソン完走できるんでしょうか…
不安
本場までに回復できることを祈ってます(笑)
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関西からお届け
私が
感じる時=美味しいご飯を食べてる時です
色んな紹介したいお店がありますが
今日は焼き鳥を紹介致します
三宮のとても良い場所
北野坂の並びにあります。北野坂を下向いて歩くと番鳥マークが出てきます
これが目印↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
どれもこれもおいしぃ
のですが
なんといっても
番鳥ミンチ
たまらん～たまらん～
色んな焼き鳥行きましたが、こんなにミンチがおいしいと思ったのは初です
外はカリッと中はジューシー
食べるたびに
たまらん
たまらん
たまらん～
いやーーーこれがまぢ
食べた瞬間
たまらんなんです
他 オススメ
豚バラPチーズ
レバー ←半生でやばぃ
うずら
卵かけご飯
番鳥では、普通のメニューやんて思う品が、たまらんメニューになっちゃいます
是非確かめに寄っちゃって下さい
兵庫県 スタッフ アラサー 女性
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あだ名：エパチ
音楽
少し前の話になりますが・・・
10月末に出身大学の学園祭で、所属している楽団の演奏会に参加してきました。
楽団と言っても硬いものではなく、うちの大学ともう一つの大学の管弦楽部のＯＢ・ＯＧと現役生の有志で成り立っている楽団で、ディズニーの曲ばっかりやっている楽団です(´∀`)♪
メンバーの年齢層は幅広いですが、みんな仲良く和気あいあいと練習するような楽団で、本番ではディズニーリゾートに行ったときにしか付けないようなキャラクターの耳やしっぽなどを付けながら演奏しちゃう、そんな楽団です☆
自分だけじゃなく楽器にも飾り付けちゃう人もいます（私もですｗ）
私は大学1年生のときからその楽団に参加していますが、今年は社会人になってから初めての参加でした。本格的に参加できたのは9月くらいからで、今までで一番ひやひやした状態で本番に臨みました(;´Д`)
でもやっぱり本番中は楽しくて楽しくて、あっという間に時間が過ぎてしまいました
小さいころから音楽が身近にあって、聴いたり一人で演奏したりすることも好きですが、
やっぱりみんながそれぞれの役割を果たして一つの音楽を作りあげることって…最高です(*´ω`)♪
忙しい中参加したからか、今年は改めてそう感じることができました☆
もちろん大勢いる分大変なことも多々ありますが、私はこれが一番好きですね
これからもできる限り楽器や音楽は続けていこうと思います
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育組リーダー：K
本番の那覇マラソンまであと1ケ月。
足試しにハーフマラソンに行ってきました。
8月から練習を始め、週に2回程走ってきましたが、２０ｋｍもの距離を走るのは初めて。
自分がどこまでできるかの足試し
一人で走るのはちょっとさみしかったので、一緒に那覇マラソンに行く、新人薬剤師のこたちも連れて。
初めての大会、天候はなんと雨。うーん。
スタート前になって少し小降りになり、大丈夫かと思ったところ、
スタート直前になって降りが強くなる・・・。
もうスタート並んじゃってるし、もう今更止められない・・・。
ついにスタートになり、順調な滑り出し、
今回参加した大会は平たんな地形でスピードコース、記録を狙えるコースだからか、全体的にペースが速い。
どう考えてもそのペースにはついていける気がしなかったので、自分のペースを保って走る。
後ろからどんどん抜かされるけれど自分のペースを守って走る。
途中 ストップウォッチ片手に走るおじちゃんを発見。正確なペースで走ってそうだったので、そのおじちゃんついて走る。
途中で雨が強くなり、心が折れそうなときも、坂でしんどい時も
初めての大会で自分ではペースが作れないので、おじちゃんに本当に助けられました。
「ありがとうおじちゃん。」
１５ｋｍ過ぎの関門も何とかクリア （１５ｋｍ スタートから1時間３５分まで）
１５ｋｍ過ぎて、おじちゃんにはおいてかれ、あしが前に出なくなって、だいぶ歩きましたが何とか完走
時間は2時間7分30秒
２０ｋｍでもこの辛さ、フルマラソンはもっと大変なのね・・・。
まだ 1ケ月あるので、さらなる練習を心に誓った1日でした。
ちなみに一緒に走った新人の子達の戦績は
新人Mちゃん 2時間6分50秒 競技場手前で抜かれさちゃいました。
新人Sくん 2時間1１分６秒 途中で僕が抜かしたそうなんだけど、全然気づかなかった。
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“大垣ハーフマラソン” の続きを読む
こんにちは
みなさんは「ＭＪ」と聞いて何を思い出しますか
私にとっては「ＭＪ」と言えば・・・マイケル・ジャクソン
今日は私の大好きなマイケルについて少しだけ書かせていただきます
今年は彼のアルバム「ＢＡＤ」が発売されてから２５周年目になります
それに伴い「ＢＡＤ２５周年デラックス・エディション」が発売されました
それにはライヴＤＶＤも付いているんですがこれがスゴイ
「ライヴ・アット・ウェンブリー ＪＵＬＹ １６,１９８８」
当時２９歳のマイケルが本当にカッコイイんです
彼の歌・ダンスにくぎづけでテレビの真ん前でドキドキしながら観ました
これを観て以来私のマイケル熱はますますヒートアップ
ネットでまだ買っていない写真集やＤＶＤを調べては次どれを買うか迷っていま
す（笑）
先日は大阪・心斎橋に期間限定でできたマイケルショップで
約１万円も使ってしまいました・・・
来月は大阪に来る「スリラーライブ」も観に行く予定です
めっちゃ楽しみ
ＤＶＤは単品でも発売されていますので興味もたれた方はぜひ観てみてください
関西 店舗スタッフ 女性 ３０代
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イニシャル：K.D
最近の出来事
10月の週末に友達とハロウィンパーティーをしました。
その日は他にもハロウィンパーティーしている人達が多かったようで、歩くたびに仮装をしている人達を見かけました。
皆かなりクオリティの高い仮装だったので見てるだけでとてもおもしろかったです。
パーティー自体もとても楽しかったのでまた来年もできたらいいなと思いました。
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“新人日記２－①” の続きを読む
こんにちわ
今回は最近私がはまってるものを紹介します
まずはこれ
「めぐリズム」
いろんな香りのものが販売されていますが、今はまっているのは写真にはありませんが「ゆず」の香りです
ウィーズの店舗のほとんどが電子薬歴を使用しているのでパソコンの画面をみている時間が結構あるので、目が疲れます
そんなときにこれを使用するとめっちゃスッキリ
使い終わったあとは視力がよくなったのかと思うほど視界良好です
もう１つはこれ
「ルルドのマッサージクッション」
このピラミッドを思わせるスタイリッシュな形のクッションをひとたび裏返すとマッサージ器に早変わり
実際に体験して即買いしました
ってゆうても１年くらい前に買ってしばらく裏返してなかったんですが・・・
最近再び使いまくることになりました
この気持ちよさは半端ないです
そりゃあマッサージチェアには劣るかもしれないですが、狭い部屋にもちょろっと置いておけるこいつは愛おしい奴です
この２つを組み合わせて夜な夜なこんな感じで癒されてます
１度も試したことがない方は是非お試しあれ
兵庫県 薬剤師 31歳 男性
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“はまっているもの” の続きを読む
皆様お疲れ様です、薬剤師Ｙです。
最近出張が続いたのですが
少しでも移動時間や宿泊先での時間をうまく使えるようにしています
そのために私が常に持ち歩いているグッズをご紹介します！
①ネットブックＰＣ
画面が大きく軽いネットブックは出張用ＰＣに最適です！！
②モバイルバッテリーと変換コネクタ
一番上のがモバイルバッテ・・リー・・じゃない
３ＤＳです！！
新幹線の中でやるにはちょうどいいんですよね！！
仕事の息抜きに・・・（＾＾；）
ケータイやipodが常に使えるようにしてます。
③無線ＬＡＮモバイルモデム
ホテル、出張先でＷＥＢ会議したりします！
ちょっとかっこよくないですか！？
④領収書入れ
これが実は一番大切かも！！
領収書は摩擦熱や水分で印字が消えてしまうことがあります
いや・・・それ以前に失くしちゃうのが一番よくあることなんですが
領収書はお金と同じです！！大切に保管しましょう！
出張が立て続けにあっても帰る日の夜に品物が届くようにネット通販したり、意外と楽しんでます☆
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“出張道具” の続きを読む
埼玉のお店に配属されて数ヶ月。
初めはいっぱいいっぱいでお休みの日は1日寝て過ごす毎日でしたが、少しずつプライベートを楽しむ余裕もでてきました＼(^o^)／
少し前の話になりますが、9月某日地元のお友達がこっちに遊びに来ました
今観光するなら、やっぱりここじゃないということで
行って来ました
そう、スカイツリー
にはのぼらずｗｗ
実際行ったのはソラマチ
休日ということもあって大混雑…
どこを見ても人、人、人、…
田舎出身にはちょっとキツイ…
そんな中、美味しそうな匂いにつられて…
もんじゃたこ焼きをペロリ
たこ焼きももんじゃ焼きも大好きなわたしにはたまりません(*´ω｀*)
その後はもちろん(？)甘いものが食べたーい瀨ということで
タルトをペロリ
大好きなフルーツがたくさんのっていてとっても美味しい(*´ω｀*)
その後はショッピングも楽しみつつ、美味しそうなお土産も手に入れ、2人とも大満足でした
他にも今年の秋はライブに行ったり、舞台を観に行ったり、とっても良い思い出がたくさん出来ました
冬は忙しい季節ですが、仕事もプライベートも充実させたいと思います
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“新人日記⑯” の続きを読む
こんにちは。
入社７年目の薬剤師です
今月はバリバリ仕事をして
７年目でも初めてという手続きやら行政対応など
充実した月でした
しかしいつも新しいことをやるには体力も気力も必要で
一段落する頃にはガス欠状態です
そこで
久しぶりの連休がとれたのでリフレッシュのために温泉に行ってきました！
仕事仲間に聞いたおすすめの群馬の温泉に行ってきました
いつもなら旅行なら
観光ポイントをいくつか巡りますが
今回はとにかくまったりしたいので
お宿だけしっかりとって時間も余裕に余裕をもって行きました
大人の遠足ということで
行く途中のコンビニでおやつとお酒を買い込み
明るいうちに到着
こじんまりとしてますが
和やかな温泉街です
暗くなって燈籠がつくと
いっそういい雰囲気に♪
寒くなってきた季節もちょうどよく
ゆったり癒されました
帰りも昼過ぎには帰宅
夕方には４０ｋｍ以上渋滞したようですが
早い時間ならささっと♪
いいところを紹介してもらいました
アラサー薬剤師
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