ランニング

最近は何でもおいしく感じますねー、千葉県の薬剤師です
皆様、食欲の秋満喫していますでしょうか

さて、最近の私の休日の日課それはランニング

食べすぎた分を燃やすのではなく、
突然12月に行われる那覇マラソンに出場することになりまして
フルマラソンでして
これが未知の世界でして

さっそく昨年走った先輩方に話を聞いたところ、
軽く地獄が見えるような感想ばかりだったのでこれは本気で練習せねばとなったわけです

今は平日にストレッチをして
休日にランニングやジョギング、ウォーキングをしています
順調に走ることにハマっていっています

走るのは早朝がオススメです
だいたい6時半くらいから通勤途中の川沿いの道を走っていますが、
今の季節涼しくて、走るのにちょうど良いです
先日は走って海までいってきましたとーっても気持ちよかったです

image001_20121010205152.jpg
これからじわじわ内容を重くして自分をいたぶりつつ頑張りたいと思います(^^)
スポーツの秋食べた分を取り戻すべく、皆さんも何か始めてみてはいかがでしょうか

千葉県 薬剤師 20代 女性

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手料理

ブログをご覧の皆様、こんにちは

みなさんは料理とかってしてます

私は結婚して10年過ぎましたが、全く作りません全て嫁任せ…
ここ数年は包丁すら握っていません

そんな私ですが、先日嫁が家を空けることになり、子供達の夕飯を任されました。
いつもは外食で済ませてしまうのですが、たまには手料理を作ってあげようと奮起

とはいえ、何を作っていいのかすら分からない状態…。
子供達と話し合った結果、自分達の好きなカルボナーラを作ることにしました

本格的なものはちょっと無理…。かといってレトルトも…。
色々と調べたところ、★簡単カルボナーラ★というものを見つけました

今回はそのレシピをちょっとご紹介

<材料> 二人分
オリーブオイル・・・・適量
ベーコン・・・・・・・・・・好きなだけ
玉ねぎ・・・・・・・・・・・中半分
パスタ・・・・・・・・・・・・200g
牛乳・・・・・・・・・・・・・150cc~
スライスチーズ・・・・・3枚
卵(まるごと)・・・・・・1個

<作り方>
①玉ねぎ、ベーコンを食べやすい大きさに切る。
         
②中火にして①で切っておいたベーコン、玉ねぎをオリーブオイルで順に炒める。
        
③弱火にして牛乳・細かくちぎったチーズをれて、チーズを溶かす
         
④チーズが柔らかくなったら、茹でておいたパスタを入れ、塩・黒コショウで味付けする
         
⑤火を止め、割りほぐした卵を全体にかけ、手早く絡める
 卵が全体に馴染んだら、黒コショウをたっぷりかけて完成
 【注意】パスタは、茹で時間より少し早めに上げる

少々見た目は悪かったのですが、
ちゃんとカルボナーラになってました、おいしいかったです
子供たちからも賞賛をもらいました(^^)

所要時間30分程度初めてにしては合格ですね
簡単で低コストで超おすすめです

これを機にレパートリーを少し増やそうかなぁ、なんて思ってます


中部 アラサー薬剤師 男性

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コブクロ

朝晩涼しくなりましたが、みなさん風邪などひいていませんか

ところでみなさん“コブクロ”好きですか

コブクロといっても、焼肉屋さんのメニューの中にある・・・・・
あのコブクロではなく 小渕と黒田で“コブクロ”のコブクロです

私はコブクロの大ファンなのですが、

先日、そんな私にとって忘れられない1日となった日がありましたのでご紹介します

それは9月9日 大阪万博記念公園東の広場 で行われた、

コブクロの フリーライブ『FAN’S MADE LIVE』

約半年の休養期間を経てコブクロがファンの前で歌う最初のライブです

もちろん私も参加

幸運にもかなり前の方のブロックが当選し
2人の姿を間近に見ることが出来ました

1年ぶりの2人の歌声に涙があふれ、そしてあいかわらずのトークに爆笑し
本当に楽しい1日となりました

おかげでストレスも全て発散でき、仕事も楽しく(笑)毎日過ごしています 
 

当日会場には5万人を超えるコブクロファンが集まったそうです。

すごいですね

 当日CDのプロモーションに来ていた、コブクロさんたち
1012_1.png 

 帰り道、大津のSAで食べた近江牛のひつまぶし
1012_2.png  

 職場のみなさんに買ったお土産・・・(笑)
1012_03.png  

来年は全国ツアーもあるそうです

ぜひみなさんも1度ライブに参加してみては・・・
私もその日を楽しみにお仕事がんばりま~す

岐阜・アラフォー店舗スタッフ

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多摩川BBQ

こんにちは
先日のブログでは千葉県君津市でのBBQ情報を掲載しましたが、
今回は京王多摩川駅前にあるBBQ場をレポートしたいと思います

平成24年9月23日(日)
急に冷え込み、割と激しい雨の中、今年最後のBBQをして参りました
京王多摩川駅 徒歩1分

謳っているのは「ワンランク上のBBQ」
実はここ、なんの用意もいらない。手ぶらでOKのBBQ場なんです

1010.png

食材は用意され、火はワンタッチ、皿や箸はもちろんのこと、
近くにドリンクコーナーまであり、追加料金を払うと3時間飲み放題です

1010_2.png 

後片付けもしなくていい…本当に何もいらないんです

そう、BBQをしている感じはほとんどありません
まるでテラス席での焼肉屋さんです

火おこし等、BBQの醍醐味がないのは少し残念ではありますが、
面倒なことはすべて解消、やはりワンランク上のBBQ場は一味違いますね

楽したい方にはとてもオススメのBBQ場でした

また来年もたくさんBBQしたいです


神奈川県 20代薬剤師♂

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新人日記⑩

2012.9.23代々木国立競技場にて行われたチアリーディングのアジア選手権に、日本代表として出場してきました
チアリーディングの演技規定は2分30秒。このたった2分30秒の本番のために、莫大な時間を費やし、練習を重ねてきます。
今回は国際大会ともあり、表彰式に元総理大臣の麻生太郎が登場し、英語でスピーチをしてくださいました(^^)
それによると、チアリーディングは近い将来、オリンピック種目になるべく今動いているのだそうです
アジア各国の選手とも交流でき、とても濃い1日となりました

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揖斐(岐阜)の風物詩

揖斐店は山川が近く長閑な場所にあります。

先日、揖斐川の支流、根尾川にて鮎釣り大会に参加してきました。

「鮎の友釣り」は初めての経験だったのですが、最も難しい釣りの一つといわれているようです。

何故、友釣りというかというと、生きた鮎の鼻と背中に針をつけて、おとりとして川を泳がせ、鮎独特の習性で自分の縄張りに侵入した鮎(おとり)に体当たりして追っ払うという行動をするため、体当たりを仕掛けた野鮎は運悪くおとりの掛け針にかかるという仕組みだからです。

釣りをするスタイルは下半身を川に浸すため、ドライタイツとブーツを着用し、予備のオトリを引船という籠に入れて川の中で泳がせておきます。

鮎の取り扱いで注意が必要なのは、人の温かい手が鮎にとっては温度が高く、

そのまま触ると火傷をしたみたいになってしまう ため、十分に冷やした手で扱うことです。

この釣りの難しいのはエサが生きているため、だんだんと弱っていってしまうことです。

早朝6時から開始したという鮎釣りはあっという間に正午を向かえ、うっかりオトリを逃がしてしまうというアクシデントがありましたが、

制限時間でなんとか1匹釣ることができました!

最後は反省会としてBBQを催しました。

釣った鮎は炭を使い強火の遠火で焼くことで、鮎の塩焼きは絶品になりました。

また来年も参加したいと思います。

揖斐店 薬剤師 31歳 男性

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困った

今日、お昼に後輩のY君から電話があった。

いやな予感がした。

「Blog書きます?」という依頼だった。やはり感が的中。

昔から国語が苦手、文章を書くのが苦手。

しかもBlogに書く題が全く思いつかない。

「自転車の事とか書いたらどうですか?」とY君。

昔、Y君と働いていた時は確かに夢中で、一緒に自転車で60kmのサイクリングをしたっけ。

しかし、この半年は自転車に一度も乗っていない。

うそで淡路島1周したことにして書こうか。

Blogでうそ書いたらあかんわな。

他にないか?まぁ、昼ごはんでも食べながら考えよう。

コンビニでカップめんを購入。タンタン麺のデカイサイズ。

お湯を入れたらなんと2/3でお湯切れ!!

何~、ちゃんとお湯補充しとけや! 

しかたなく少し水を入れ湧かして再び残り1/3を入れた。

3分と書いてあるが、3分で良いのか? 

とりあえず3分待って食べた。やはり麺がフニャフニャでおいしくなかった。とても残念。

食べながらBlogの題を考える。

おいしいカップ麺の紹介はとりあえず無理やな。

Y君の過去のBlogを見る。

車のパンクを自分で直したことが書いてあった。

そういう事で良いのか

でも車は最近故障していない。

以前、溝にタイヤはめた時はJAF呼んじゃったしな。

自分で持ち上げたことに・・・いや、あかんやろ。

あかん、Blogの題が思いつかん。落ちも思いつかん。

ウィーズ社員はBlogにもこんなに一生懸命考えてます。

淡路島 アラフォー男子

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新人日記⑨

イニシャルK.K

日本の歴史めぐり

早いもので入社から半年、本配属になってから二ヶ月が経ちました。
今も毎日いろいろな方々にお世話になりつつ店舗にも慣れてきて、ようやく身のまわりも落ち着いてきました。

さて、この前は両国の江戸東京博物館で開催されていた二条城展に行ってきました

最後の将軍である徳川慶喜氏がどれ程の覚悟で大政奉還を行ったのか、自筆の手紙などを見ながらその時々に思いを馳せてみたり…
朝廷、新政府軍についても考えを巡らせてみたり…
そして見事な装飾、障壁画、洛中洛外図などが多々展示してあり、徳川幕府の始まりから終わりまでを見届けた歴史を少しでも感じることが出来て大変興味深かったです。

関西で研修させていただいてる時にはちょうど祇園祭があったりして、平日の仕事終わりの後でも伝統的な催しや神事を観に行ったり、様々な史跡に足を運んできました

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もちろん二条城にも行き、有名なウグイス張りの床がキュッキュッときしむ音を実際に自分で歩いて聴いてきました

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それにしても昔はまったくもって日本史には興味が無かったのに…
人は変わるものですね(笑)

私は海外もとても大好きなのですが、日本人として日本の良さをしっかり感じながら、これからもいろんな分野において視野を広げていきたいです

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新人日記⑧

イニシャル:Y.M

最近

本配属から1ヶ月半が経ち、少しだけ気持ちに余裕ができてきました。
休みの日は大学の先生や友達、様々な分野の方と会っています。
それにより刺激を受けて自分の考え方、今やるべきこと、今やりたいこと等を見直すようになりました。
ウィーズは先日行われた全社大会など社員同士の交流があるところです。社員同士で刺激しあい、自分を見直せる機会が多い会社だと感じました。

これからも日々刺激を受け、色んな面で成長していけるよう頑張りたいと思います

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ある社員の連休の過ごし方

こんにちわさっそくですがこないだの連休でフォレストアドベンチャーとゆうのにチャレンジしてきました

フォレストアドベンチャーとゆうのは簡単に言えばアスレチックです

ただアスレチックと言っても高いところでは10mもの高さでやっちゃいます

そんな高いところ落ちたら危ないじゃないかー

ってなりますがそこで登場するのがこのハーネス、命綱です

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コースに入る前にこのハーネスのつけ方など講習を5分くらい受けて、ちゃんとつけれるかテストに合格しないとコースに出させてもらえません

つけ方のテストといっても難しいわけではないのでちゃんとお兄さんの話を聞いてれば大丈夫ですのでご安心を

いざコースに出ると楽しい楽しい

自然の中ではしゃぎまくりました

ただたまに下を見ると結構な高さであるとゆうことを再確認してドキッとしてまいます

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小学生からでも体験できるので家族で参加してみてはいかがでしょう

そして翌日はこれまた念願のリアル脱出ゲームに参加してきました。

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脱出ゲームはみなさんもやったことあるかもしれませんが、携帯アプリでダウンロードできる、謎を解き明かしながらいろいろな場所から脱出するというゲームです

それが実際に自分たちの体を使いながらできるんです

これがおもしろくないわけないじゃないですか

携帯アプリで予習していざ当日

友達12人で貸切にして挑戦

今回はあるマンションの1室からの脱出だったんですが、部屋に入ってみるやいなや違和感の塊の部屋・・・

いくつもの謎を仲間と解き明かしていくのはめっちゃ楽しかった

試行錯誤して頑張ったんですが結果は残念ながら脱出できず

365組挑戦して脱出できたのはわずか31組、脱出率10%以下っていうのも納得の内容でした

残念ながら脱出はできなかったけど団結力が増した感はいっぱいでした

またチャンスがあれば挑戦してみたいです

みなさんお時間あればこんな休日はいかがでしょう

兵庫県 薬剤師 30歳 男性

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