ブログをご覧の皆様、こんにちは
今回は睡眠時無呼吸症候群について書きたいと思います。
睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome）は、睡眠中に無呼吸を繰り返す病態の総称で、「SAS（サス）」とも言われます。
症状としてはいびきと無呼吸がまずあげられます
ここでいう無呼吸とは、10秒以上呼吸が止まることです。
睡眠中に、この無呼吸が１時間に５回以上、または７時間の睡眠中に30回以上あると睡眠時無呼吸症候群と診断されます
無呼吸の時の呼吸努力を測定すると、覚醒時の５～10倍以上も苦しい呼吸をしているそうです
これは運動しながら寝ているようなもの･･･
このため、ＳＡＳの人は寝汗をかき、口呼吸をするため起床時には口内は乾燥しているそうです。
このＳＡＳが問題となるのは、
無呼吸のたびにおこる覚醒反応により、良質な睡眠が得られず、昼間の眠気が強く出て、
目覚めていられない状態になったり、通常では考えられない状況で居眠りをすることがあることです。
また、夜間の長時間の酸欠状態により、高血圧症になったり、動脈硬化が進行して心筋梗塞や脳梗塞を起こしやすくなるなど生活習慣病が引き起こされることもあります。
ＳＡＳの治療は、生活習慣に関する指導と、内科的治療、外科的治療、歯科装具があり、
薬物療法としてはダイアモックス錠（アセタゾラミド）に保険適応があります
第１選択は、経鼻的持続陽圧呼吸療法（CPAP（シーパップ）療法)です
CPAP療法は、CPAP機器本体から、エアチューブ、鼻マスクを介して、
空気を気道へ送り、気道を広げてくれます。
先日、勉強会があり、ＣＰＡＰ療法を体験できました。
実際に装着してみると、想像以上の空気圧です。口を開けてしまうと、すごい勢いで口から空気が出ていきます
こんなので本当に眠れるのかなと疑問に思いましたが、
最初は抵抗があっても慣れの問題だそうです。
個人差はあるものの、普段、無呼吸を繰り返しているＳＡＳの患者さんにとっては、快適な睡眠がとれるので欠かせないものになるようです
実際に体験でき、とても貴重な経験になりました
気になる方は一度医師へご相談ください
中部薬剤師 アラフォー男性
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、湯でガニ
を任せていただいたり
があったり、
して走る人がいたり
や食べ物
をくれたり、
（笑）
