大垣ハーフマラソン

育組リーダー:K

本番の那覇マラソンまであと1ケ月。

足試しにハーフマラソンに行ってきました。

8月から練習を始め、週に2回程走ってきましたが、20kmもの距離を走るのは初めて。
自分がどこまでできるかの足試し

一人で走るのはちょっとさみしかったので、一緒に那覇マラソンに行く、新人薬剤師のこたちも連れて。

初めての大会、天候はなんと雨。うーん。
スタート前になって少し小降りになり、大丈夫かと思ったところ、
スタート直前になって降りが強くなる・・・。
もうスタート並んじゃってるし、もう今更止められない・・・。

ついにスタートになり、順調な滑り出し、
今回参加した大会は平たんな地形でスピードコース、記録を狙えるコースだからか、全体的にペースが速い。
どう考えてもそのペースにはついていける気がしなかったので、自分のペースを保って走る。
後ろからどんどん抜かされるけれど自分のペースを守って走る。

途中 ストップウォッチ片手に走るおじちゃんを発見。正確なペースで走ってそうだったので、そのおじちゃんついて走る。
途中で雨が強くなり、心が折れそうなときも、坂でしんどい時も
初めての大会で自分ではペースが作れないので、おじちゃんに本当に助けられました。
「ありがとうおじちゃん。」

15km過ぎの関門も何とかクリア (15km スタートから1時間35分まで)

15km過ぎて、おじちゃんにはおいてかれ、あしが前に出なくなって、だいぶ歩きましたが何とか完走
時間は2時間7分30秒

20kmでもこの辛さ、フルマラソンはもっと大変なのね・・・。
まだ 1ケ月あるので、さらなる練習を心に誓った1日でした。

ちなみに一緒に走った新人の子達の戦績は
新人Mちゃん 2時間6分50秒 競技場手前で抜かれさちゃいました。
新人Sくん 2時間11分6秒 途中で僕が抜かしたそうなんだけど、全然気づかなかった。

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MJ

こんにちは

みなさんは「MJ」と聞いて何を思い出しますか

私にとっては「MJ」と言えば・・・マイケル・ジャクソン

ml2.jpg

今日は私の大好きなマイケルについて少しだけ書かせていただきます

今年は彼のアルバム「BAD」が発売されてから25周年目になります

それに伴い「BAD25周年デラックス・エディション」が発売されました

mj1.jpg

それにはライヴDVDも付いているんですがこれがスゴイ

「ライヴ・アット・ウェンブリー JULY 16,1988」

当時29歳のマイケルが本当にカッコイイんです

彼の歌・ダンスにくぎづけでテレビの真ん前でドキドキしながら観ました

これを観て以来私のマイケル熱はますますヒートアップ

ネットでまだ買っていない写真集やDVDを調べては次どれを買うか迷っていま
す(笑)

先日は大阪・心斎橋に期間限定でできたマイケルショップで
約1万円も使ってしまいました・・・

来月は大阪に来る「スリラーライブ」も観に行く予定です

めっちゃ楽しみ

DVDは単品でも発売されていますので興味もたれた方はぜひ観てみてください

関西 店舗スタッフ 女性 30代   

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新人日記2-①

イニシャル:K.D

最近の出来事

10月の週末に友達とハロウィンパーティーをしました。
その日は他にもハロウィンパーティーしている人達が多かったようで、歩くたびに仮装をしている人達を見かけました。
皆かなりクオリティの高い仮装だったので見てるだけでとてもおもしろかったです。
パーティー自体もとても楽しかったのでまた来年もできたらいいなと思いました。

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はまっているもの

こんにちわ

今回は最近私がはまってるものを紹介します

まずはこれ

megurizumu_convert_20121101180658.jpg

「めぐリズム」

いろんな香りのものが販売されていますが、今はまっているのは写真にはありませんが「ゆず」の香りです

ウィーズの店舗のほとんどが電子薬歴を使用しているのでパソコンの画面をみている時間が結構あるので、目が疲れます

そんなときにこれを使用するとめっちゃスッキリ

使い終わったあとは視力がよくなったのかと思うほど視界良好です

もう1つはこれ

「ルルドのマッサージクッション」

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このピラミッドを思わせるスタイリッシュな形のクッションをひとたび裏返すとマッサージ器に早変わり

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実際に体験して即買いしました

ってゆうても1年くらい前に買ってしばらく裏返してなかったんですが・・・

最近再び使いまくることになりました

この気持ちよさは半端ないです

そりゃあマッサージチェアには劣るかもしれないですが、狭い部屋にもちょろっと置いておけるこいつは愛おしい奴です

この2つを組み合わせて夜な夜なこんな感じで癒されてます

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1度も試したことがない方は是非お試しあれ

兵庫県 薬剤師 31歳 男性

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大盛りのお店②

以前、高富店の近くに、大盛りのお店を紹介したのですが(前のブログ:http://e-bond.info/test-blog/2011/10/19/田舎通信 ~自然と食~/)、実は、もう一店舗近くにあるのです今回は、そちらを紹介いたします。

お店の名前は、「松月」。
前のお店とは違い、和風な作りのお店です。

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行った日も、満席で、いかにもたくさん食べそうな人でごった返していました。

ランチは、A、B、Cの3種ありどれも大盛りです。

今回注文したのが、Cランチ、から揚げと味噌豚のランチです。

121015_1256~01

写真では、大盛り度合いが微妙ですが、普通のお店のから揚げ1人前、味噌豚1人前が並んでいる感じです。しかも味噌汁、ごはんは食べ放題という感じです。

これで、なんと730円

とてもお得なランチです。

ぜひ、ご賞味ください。

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