月別: 2013年5月

皆さんの夢は何ですか

 

えっ

 

そんな突然

 

なぜそんなことを聞くのって思うことでしょう。

 

私は、最近大きな夢を叶えた人に出会いました

その夢は　『自分の店を持つ』

 

なんと一緒に働いているスタッフさんのご主人が居酒屋を開業したのです

 

そこで、行ってきました

  

海の幸がメインの居酒屋で新鮮魚介が盛りだくさん
美味しいお刺身はもちろん、網焼きで食べるプリプリのホタテや身がフワフワのお魚などを堪能しました

オープン前の大変さを少し聞いていたので、期待と心配の両方の気持ちで行きましたが、オープン1週間なのにすっかり板に付いた様子でした

 

ところで、近年、食生活の欧米化により、日本人のＥＰＡ摂取量が減るとともに、動脈硬化から起こる病気が増加しているのをご存知ですか

ＥＰＡとはエイコサペンタエン酸という青魚などに含まれる脂肪酸の一種です。
様々な研究の結果、動脈硬化疾患を抑えることが明らかになっています。

 

毎月２９日は何の日と聞かれたら、迷わず『肉の日～』と答える人が多いと思いますが、
毎月３０日は何の日でしょう

 

はっ味噌の日

 

はいそれも正解

 

それと『ＥＰＡの日』なんですよ

 

肉（２９）を食べた次の日（３０）にはＥＰＡを摂取し、バランスのよい食生活を一年中送りましょう

 

そこで、居酒屋での宴会も是非海の幸を取り入れてみてください

 

大将、また美味しい海の幸、食べに行きます体に気をつけて頑張ってくださいね

 

千葉県　　アラフォー　　薬剤師

 

 

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最近趣味を増やそうと思い、ゴルフを始めました

ゴルフクラブは先輩から譲り受け、ボールやピンなどだけ買い揃え、準備万端

ただゴルフってどこでどうやって練習をすればいいのだろうか

打ちっぱなしだ

早速会社の同期を誘ってゴルフ場へ

とりあえず打ってみたのですが、まぁボールに当たらない

空振りの連続です

本当にうまくなるのだろうかと不安に思いつつも

その2ヶ月後にはコースデビューを果すのです

先輩方から指導を受けながら回ったのですが、結果は散々なものでした

練習あるのみですね

これからどんどん上手くなってみせます

みなさんもゴルフ始めてみませんか

 

中部薬剤師　２０代男性

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最近買い物をしているとあまり食材の旬を感じません。

みなさんは旬の食材を食べていますか

最近いつが旬なのか知らない、体感していない人が増えてきていると思います
（自分はそんなことないよ～という人はごめんなさい）

旬の食材は栄養価も高く、年間で値段も安くなる場合が多いので是非旬の食材をチェックして食事に取り入れてみましょう

そろそろ鯵が美味しい季節になって青魚好き～としては嬉しい限りですが
都会に住むとなかなか魚が高くて困っております
喜ばしいことに私は実家が海辺のため、釣った魚を送ってもらっていますが

うちの地元では佐妻（さつま）汁 という郷土料理があります

家庭での作り方
①素焼きにした白身魚(青魚)の身をほぐし、すり鉢で粘り気が出るまでする。
②残った魚の骨でダシをとる。
③味噌を炙って、焼き味噌を作りすりおろした魚の身にダシでのばしながら加える。
④冷蔵庫で冷やす。
⑤温かいご飯の上にかけて、薬味(ネギ、ゴマ、刻み海苔、みかんの皮）をのせて出来上がり

これからの夏の食欲の落ちた体に美味しい一品です

私は鯵で作ったものが大好き
旬の魚がさらっと美味しくいただけます

関東薬剤師　女性

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新入社員の皆さん、仕事に少し慣れましたか

新生活で楽しいこと、戸惑うこと、驚くことがあると思いますが、悩みを相談できる友人をみつけるといいですよ
あと、仕事以外の趣味を持つのもお勧めです

私の趣味はサッカー観戦と旅行です

最近とても印象に残った遠征旅行を紹介します
今年初の長距離遠征で九州へ行ってきました

早朝、羽田空港から鹿児島空港へ
鹿児島空港の近くの嘉例川（かれいがわ）駅から肥薩線の旅のスタートです
まず、この駅が素晴らしいこの駅舎が完成したのは１９０３年、日露戦争の開戦の前年。
現在では文化財に指定されている非常に古い駅舎です。
鉄道マニアにはたまらないことでしょう
 

そして、ここから観光列車です
メインは『いさぶろう・しんぺい号』
山肌をスイッチバックとループ方式で走り、日本一の車窓を体験できます
車掌（というよりガイド）さんのアナウンスとともに列車が何分間も停車し、地元の方々のおもてなし（お菓子やお茶）
名産品の販売、SLの見学など、乗車そのものが観光になる仕組みなんです
 

この肥薩線にはロマンチックな駅があるんですよ

真の幸せ『真幸（まさき）駅』。

あっ、全国の『まさきさ～ん！』この駅へ行きたくなりませんか

九州新幹線もいいですがこういう旅も楽しいですよ

そして翌日、今年初のアウェー観戦を見事勝利で飾り、充実した遠征旅行を体験できました

趣味は特にないのよね…って方にお勧め情報を１つ

来月、FIFAワールドカップ最終予選があります
今からチケットを入手するのは難しそうですが、テレビで観戦してみませんか

きっと興奮できるはず

色々なストレスを抱えている方、五月病になりそうな方も是非どうぞ

千葉県　アラフォー　薬剤師

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先日、TDSへ行ってきました

そこは冒険とイマジネーションの海

東京ディズニーシーですw

現在TDSでは、ダッフィーがミッキーマウスとともに初めて主役を務める

スペシャルイベントを開催中です

なので園内にゎ、あちらこちらに色鮮やかな花や草木、お花で出来たダッフィーやシェリーメイちゃんなどで彩られていました

そしてエントランスの上には、巨大なお花のアートが飾られています

実はこれ、2万本のバラの花で出来ているそおです

すぐ下の両側の柱には、ミッキーやミニーと一緒に、こぉーんな可愛い２人が出迎えてくれましたよ

 

エントランスは、素敵なフォトスポットでいっぱいでした

パークを歩いていると、こんな可愛いイースターエッグや、ダッフィーのプランターも飾られていたり…

      

ダッフィーが好きな私には、今の時期は本当に幸せでした(〃▽〃)

3つのテーマポートでは、ダッフィー達のミニショーも行われています

是非

皆様もミッキーやダッフィー達と一緒に、春のパークを巡ってみてはいかがですか

とぉーっても癒されますよぉ

☆岐阜県 ディズニー好きな20代 事務(^-^)☆

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みなさん、こんにちは

段々と暖かい気候になって参りましたがいかがお過ごしでしょうか

さて、完全に私の趣味ですが先日実行した有意義な休日の過ごし方を紹介したいと思います

東京都はお台場

去年リニューアルしたジョイポリスに行ってきました

安定した面白さを誇っておりました特に貞子3Dがよかったです

そして

お台場にあります温泉宿「大江戸温泉物語」
 

こちらは初めて足を運んだのですが、とてもよかったです

入館するとまず、好きな色の浴衣を選び館内ではこれらを着用します
 

みんな着ているので決して恥ずかしくはないです

中に入るとそこはまるで縁日のよう

ヨーヨースクイや駄菓子屋、射的等のゲーム類

食事処も様々なメニューが取り揃えられており、アルコール等も注文することができる

遊びに食事、飲みまで出来て疲れたら入浴、時間に余裕のある方は宿泊まで出来るという素晴らしい歓楽施設でした

オススメさせて頂きます

まだまだ夜は冷えますので湯冷めしないように

もう一つ、大量の飲酒後の入浴は大変危険ですのでお酒はほどほどに

合わせて注意事項とさせて頂きます

ルールを守って楽しく遊ぶとある休日の過ごし方でした

神奈川県20代独身薬剤師♂

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最近は暖かくなってきて・・・。
すっかり春の陽気ですねヽ(´∀｀ヽ)

夏ももうすぐっ ヾ(*´∀｀*)ノ

えっ゜(∀) ゜


夏も。もうすぐ(´・ω｀・)

工工工エエエエエエェェェェェェ(゜Д゜)ェェェェェェエエエエエエ工工工

夏がきてしまう～ Σ(゜д゜lll)ガーン


大変だ～

秋から冬にかけて、おいしいものを散々食べ・・・
気を抜いて過ごしてきた私たち・・・(ノ´∀｀*)

すっかり肥えました(∀｀*ゞ)エヘ

って。
こんなんじゃ薄着になれないーーーー
(゜д゜)がーん。

て。ことで

只今みんなで張り切ってダイエット中です

早速
食事から

無理な食事制限は体に悪いので…
まずは、デザートをローカロリーに

甘いものは我慢するのも大変です!!m9( ゜Д゜)!!
努力が見えますね…。・:*:・(*´∀｀*)・:*:・

それからそれから
サラダ中心のご飯

後ろに見える赤飯はおおめに見てください。(； ・`ω・´)
腹持ちを考えた結果です((((((～　´∀｀)～

めざせっ夏までに-5ｋｇ!!!!ｍ9っ｀Д´) ビシッ!!

皆さんは夏の準備できてますか
| 冫、)ジー

～おまけ～
ダイエットの必要のない。新婚さんのお弁当公開～( ´ノД｀)
 
キャラ弁～ヽ(*´∀｀)ノ
とってもきゃわいいですLOVEを感じます

うっ。うらやましいぜっ(´Д⊂ヽ

中部　２０代薬剤師女性

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ブログをご覧の皆様こんにちは
花粉症のシーズンも落ち着いてきて、暖かくなってきましたね
今回は漢方薬についてお話しようと思います

漢方というと中国の伝統医学といった印象ですよね
確かに２０００年以上前に中国で生まれた医学なのですが、中国漢方と日本漢方に系統が分かれているってご存知ですか

日本の漢方も元々は中国から伝来しているのですが、日本の漢方は歴史の中で独自に発達し、現在に至っています
まるで日本の携帯電話（ガラケー）みたいな話ですね･･･

そもそも「漢方」という言葉は、オランダから伝来した西洋医学の「蘭方（らんぽう）」に対して、それまでの日本の伝統医学を区別するために生まれた日本語です。
漢の国から伝来したので「漢方」と呼ばれるようになったわけです
そのため中国では漢方という言葉は使われず、
中国では「中国伝統医学」「中医学」、日本では「日本漢方」「和漢医薬学」などと呼ばれ区別されています。

なぜ日本独自の漢方が発展していったのか調べてみました

中国漢方の起源は紀元前１３００年以上前です。
それが日本に伝来したのは５～６世紀頃。その後、遣隋使や遣唐使から多くの医学書がもたらされました。そして９８４年に日本最古の医学書、「医心方」が作られるときに、中国のさまざまな医学書から引用されて構成されました。この時に日本の風土に合う内容に編集されたといわれています。
また、江戸時代に生薬の大半が輸入品で貴重だったため、限られた生薬をできるだけ多くの症状に使えるようにしたことも日本独自の漢方が発展し確立していった要因と考えられています。

漢方薬は一般的に複数の生薬（生薬：薬効のある植物や鉱物、貝殻などのこと）から構成されています。生薬のエキスを抽出し、顆粒や粉末状などに加工した「エキス剤」と、煮出してつくる「煎じ薬」があります。

中国漢方と日本漢方の違いは、
中国漢方では患者に合わせて生薬を加減するのに対して、日本漢方は患者の症状に合う漢方を探すことです

これを鍵穴と鍵に例えると、
日本漢方は鍵穴に合う既製の鍵を探し出す。
中国漢方では鍵穴の形状を調べ、それに合った鍵を作るといった感じでしょうか
そのため、中国では患者の体質や状態に合わせて組み合わせや分量を調節できる煎じ薬が、日本漢方では既存のエキス剤が主流になっています。

例えば、寒気がして首筋が凝り、汗をかいていない。
こういった風邪の初期症状のときは、日本漢方では葛根湯が処方されます
これに対して中国漢方の場合は
 　陰陽：病態が沈静的か活動的か
 　表裏：発症している場所が体表部か体の深奥部か 
 　寒熱：寒気を伴う状態か、熱を伴う状態か
　 虚実：栄養状態、人体の抵抗力が不足の状態か、過剰の状態か
などの診断により、症状が同じでもその人の体質、そのときの体の状態で処方が違ってきます

同じ漢方の処方でも、考え方が違うんですね。
まだまだ細かく調べていくと違いはたくさんありますが、これを機にもっと漢方について勉強していこうと思いました

中部３０代薬剤師　男性

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１年間を振り替えての２回目です。
今回は、③１年を振り返って１番印象に残ったことは？、④今年からできる後輩達に先輩として伝えたいことは？を掲載します。

③１年を振り返って１番印象に残ったことは？
最初の１ヶ月の四日市での研修と農業研修です。
農業体験したのは初めてだったのでとても新鮮でした。
沖縄研修那覇マラソン 澄んだ海、まぶしい太陽が迎えてくれると思っていたのですが、まさかの大雨でした。しかし、そのなかでも沖縄の人達の暖かさにふれました。とてもいい経験になりました。
一年を通して印象に残っていることは、研修初日に業務終了時間が遅くなり「毎日こんなに遅くて耐えられるかな？」と感じたときに、ある部長に心配していただき飲みに連れて行ってもらったことです。その時のビールの味と部長の優しさは一生忘れません（照）
那覇マラソン
残念ながら私は走れませんでしたが、みんなの頑張ってる姿を見て感動しました。
全社大会です。皆さんの勝つぞという気合いに驚きました。(笑)
全社大会。あんなにも大勢の人が集まって運動したり飲み会することが初めてで楽しかった。
四日市での同期との研修
座学やロールプレイ、農業研修等を通して仲良くなり何時でも連絡しあえる同期ができ、とても良かったです。
同期と仲良くなり壁にぶちあった時にともに乗り越えてきたこと
全社大会
新人研修。毎日同期と一緒に過ごせて楽しかった。
全社大会社会人になってから運動会をするなんて思ってもみなかったです！(^^)
たくさんの方々に優しくしていただいたことです。
新人研修の、四日市や群馬で同期と過ごした1か月。
患者さんからの感謝

④今年からできる後輩達に先輩として伝えたいことは？
分からない事は積極的に質問していった方かいいと思います。
自分は薬剤師としてまだまだところもありますが、先輩方にしてもらったように困ったことがあればいつでも力になります。不安はあると思いますが共に頑張っていきましょう一緒に働ける日を楽しみにしています。
まだ新人にアドバイスできる立場ではないですが、一つ言えることはわからないことがあったら「自分で調べる」か「人に聞く」かの判断力をつけたほうがいいと思います。
ウィーズの方は優しくわからないことがあれば1から100まで教えてくれます。しかし自分で調べられる範囲のことは自ら調べる癖をつけておいたほうがいいと思います。
仕事をしていると、良いことも悪いこともありますが、その全てが自分を成長させると思います。
ウィーズの先輩達は皆さん優しく素敵な人たちばかりです。緊張せずにまずは自分の出来ることを精一杯頑張ってください。私も早く皆さんに頼ってもらえる素敵な先輩になれるよう頑張ります
困ったことがあれば育組の方をはじめ、周りの方が助けてくれます。
みんな見守ってくれているので、安心してくださぃ(´∀｀)
二年目の私もまだまだ学ばなければならないことはたくさんあるので、一緒に頑張っていきましょう
分からないことはそのままにしておかず、積極的に聞くべき一緒にがんばりましょう
同期は大切な存在だということ。私も入ったばっかりの時に言われてピンと来なかったのですが、後々わかりました。タメ語で話せて何でも気兼ねなく話せる存在って大切だなぁと思います。
慌てず焦らず諦めずの3Ａです
新人のうちに積極的に行動して、分からないことは積極的に聞く
何か悩んだり、わからない事があったら、まわりの先輩達を頼ってください。きっと力になってくれます。また同期の存在は本当に心強いので、同期の仲間を大切にしてください
不安や心配でいっぱいだと思いますが、ウィーズの人達はほんとにいい人ばかりなので遠慮せずに周りの人に頼りながら一歩一歩精進してください(*^^*)
ウィーズの方々はいい方ばかりなので.飲み会や行事に積極的に参加して.たくさんの人と関わって欲しいと思います。
わからないことは周りの優しい先輩たちが教えてくれるはずなので、何も不安に思うことはないと思います毎日楽しくすごしましょう＼(^o^)／
いつも笑顔を忘れずに( ´▽｀)☆

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“１年間を振り返って・・・②” の続きを読む