カテゴリー: ★ちょっとためになるお話

こんにちは☺

ローテーション研修中の新人薬剤師です💊

2月に私たち1年目の集合研修がありました😄

今回の研修内容は①薬歴の書き方の見直し②来年度の内定者に向けての資料説明動画の撮影の二本立てです。

薬歴の書き方については、普段の業務では、忙しくてたまった薬歴をただこなしていることが多かったことを実感しました…😵😭

各加算がついたときに必要な指導や薬歴の記載も投薬の中で患者様から聞き取ってどんどん薬歴に盛り込みたいと思える講義でした💪

薬歴の記載も次回、私の薬歴を見ながら投薬する方が見やすく、投薬しやすい！と思えるような書き方ができるよう心がけようと思いました😁

動画撮影は、これから入社する新入社員にむけてのｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ用動画の撮影でした😁

昨年は2年目の先輩方がしてくださったことを今度は私たちがやる番になったのだな～と1年の早さを痛感しました😮

4つのグループに分かれてそれぞれ撮影しました。別室にカメラがありその部屋で撮影をしましたがとても緊張しました～～～！！

途中緊張感に包まれたためなのか、なぜかとても笑えてきてしまって･･･謎に込み上げてくる笑いを抑えるのに必死になってしまいました😭😝

しかし、私たちのグループはミスすることなく1発OKでした！👌（よかった！！🤗）

まだ見ぬ新入社員のみなさん！私たちの動画を見て、最初の研修頑張ってください！💪

とはいえ、新入社員が入ってきて私も先輩になるのだと思うとまだまだ不安でいっぱいです…😰

先輩らしくなれるようバリバリ働いて頑張りたいと思います！💪目指せ！大人なキャリアウーマン！👩

恒例の研修後の懇親会ももちろんありました！✨😍✨

同期みんなが色々な地域でローテーション研修をしているので、同期が集まれる貴重な機会🤗でもあります。

たくさん話してたくさん飲んで最高な時間🙌でした。

ローテーション研修も残りあと少し！予定では3月からはついに本配属となります。

これまでさまざまな店舗で経験したことを生かして働けるよう努力を忘れずに楽しんで日々過ごして行きたいと思います💊

（ 静岡県　薬剤師　20代　女性 ）

こんにちは😀

突然ですが醤油の名産地をご存知ですか？

私の勤める千葉県の銚子と野田で多くの醤油が作られています。🤗

その歴史はまず江戸時代にさかのぼります。

江戸川と利根川の水運を利用して江戸への運搬が便利であったため発展していきました。

もともと、醤油の元は和歌山で作られました。

鎌倉時代に和歌山の湯浅で味噌を作る製法を間違えて偶然出来上がったものが今のたまり醤油に似たものだったそうです。

ってことで湯浅へ行って来ました🚞

醤油醸造の発祥の地

こんな町並みで見学をしていると、「どこから来ましたか？」と聞かれ、「千葉です」と答えると、

「湯浅さんではないですか？」

えっ？

湯浅という苗字は千葉県が一番多いそうなんです😮

銚子にあるヤ○サ醤油を創業した初代濱口さんは湯浅の隣町の出身。気候が醤油作りに最適な紀州と似ていることから銚子に渡り、漁業ともに発展していきました。

そういえば、紀伊半島と房総半島には勝浦、白浜と同じ名前の地名がありますね。

もちろん醤油を買って来ましたがもったいなくてまだ食べていません。美味しいお刺身を食べるときに使いたいと思います。

また、香川県の小豆島でも醤油が多く作られているのをご存知ですか？

小豆島の醤油作りの始まりは、大阪城築城の石材が小豆島で切り出されていたことがきっかけ。採石にやってきた人たちが紀州の湯浅で作られた醤を持参していてそこに小豆島の人が興味を持ったのだそうです。

そんな小豆島へは昨年行って来ました。

はい‼醤油ソフトです😮

醤油作りから始まったヤ○サの微生物研究は、その裾野を広げ、医薬品の開発にまで広がっています。微生物が持つ酵素の力を活用して食品や医薬品といった生命に密着した製品を生み出しているのです。

って薬局のブログっぽくなったでしょうか？

え？無理やりですね…😁

今がインフルエンザのピークでしょうか。これから花粉症の時期がやってきます。

体調万全に繁忙期を乗り越えましょう‼

（ 千葉県　薬剤師　40代　女性 ）

こんにちは😀

急に寒く🎅なりましたね…

私は寒いのは苦手なので、休日はだいたい家に引きこもっています♨

今回は家にひきこもっているときに読んだ（読んでいる）本を2冊📚紹介します！

1冊目は 『透明なゆりかご』　作者 沖田 ×華（おきた ばっか）さん 👶

この本は患者さんが「ぜひ、医療関係者の方に😀」とのことで、紹介していただいたのがきっかけで読むようになりました。また、小説のほか、ドラマ、漫画もあります。

この小説は准看護学科に通う高校生だった作者が看護師見習いとして産婦人科医院に勤務した実体験をもとに、描かれたものとのことです。

特に出産・妊娠を描いた作品に「色々な困難があったけれど、産んだら皆幸せ」という結末となるものが多いことに長く違和感を感じていたという作者が、「産婦人科は命が生まれるだけの場所じゃない」と幸せな出産の裏側でひっそりと日常的に進行する妊娠中絶やDV、性的虐待といった事例にも焦点を当て、産婦人科の光と影を描いている。（Wikipediaより）

確かに、「色々な困難があったけれど、産んだら皆幸せ」というのはよく聞く話です🤔

透明なゆりかごは実話だけあって、明るい話だけではありませんでした😢

結末が暗ければそれで今までのものとは違うというわけではなく、その結末に至った過程（わざわざ、暗い結末を選ぶ人はそうそういないと思います）やその結末の後はどうなるのだろうと考えさせられる内容です👶

また、話の中で老夫婦の医者が何も聞かずに中絶に来た患者を明るく迎え、中絶後に、「また、おいで」と送りだす描写がありますが、なぜ、そのようなことを言うのか？と疑問に思いましたが、それには訳があり、なぜ言うのかは読んでみてください。序盤はわからなかったけど、終盤で理由がわかったときは「そういうことか😢」と納得しました。

『透明なゆりかご』というタイトル意味は、アウス（ドイツ語のAuskratzung、人工妊娠中絶）を行った際に、中絶された赤ちゃんがはいる透明なケースを透明なゆりかごと例えています。　

ちなみに作者の沖田 ×華さんの人生も今回は書きませんが、いろいろあったみたいです😳😳気になる方は、調べてみてください。

2冊目は 『下町ロケット』　作者 池井戸潤さん 🚀

この作品と出会ったきっかけは、ウィーズのすんごい偉い方が、この作品についてお話されていたことと、ちょっと前に両親がドラマを観ていたなぁというのを思い出して読み始めました。まだ読み始めたばかりで紹介ってほどじゃないのですが・・・😅

宇宙科学開発機構の研究員だった佃航平が、死んだ父の経営していた中小企業「佃製作所」の社長となり、社員たちと共に奮闘する姿を描く。（Wikipediaより）

私が読んだところを簡単に書くと、

・大手取引先が突然取引を中止されてしまい、このままでは佃製作所は赤字になってしまう。

・水素エンジンの開発という実用の目処が立たないということで銀行からもお金をかりることが難しい。

・佃製作所はロケットエンジンの開発にも力を入れていたが部下からはやめたほうがいいと言われる。

・そこに追い打ちをかけるようにライバル業者から特許侵害で訴えられてしまう。

最初から詰んでるなと思いました（笑）😱

佃航平はいろいろと手を尽くそうとするのですが、いつも頼りにしていたところかも手の平を返すように冷たく保守的になってしまうという、人間ピンチにならないと本当の姿ってわからないなと思いました。私もここまで追い詰められてしまうと思考が停止して保守的になりそうです😭

佃航平と仲間たちは違いました。あの手この手で打開策を見つけられないかと模索し始めます💪

このとき必要になるのは「人との縁」が大事だと作中には書いてなかったですが、私は思います。

というより、経営陣は資金のやりくり、家族関係、人間関係、派遣切りの描写もあり、本当に大変です（大変と一言で表すのも失礼ですが💦）

そんななかでも夢はロケットエンジンの開発！！諦めずに叶えようとしている姿はかっこいいです！✨✨✨

続きは家に帰ってからの楽しみです😍

この2つはドラマ化しており、小説からドラマをみると、この文章はこうやって表現するんだな～とか、ここのシーンはすごく短いけど、ドラマではどうやってつなぐのかな？とか専門的な用語は解説が字幕であったり、実物がみられるので興味を引き立てられます。

なにより俳優の演技がいいです。ドラマはまだ『透明なゆりかご』しか見ていないですが、セリフが無いシーンでの喜怒哀楽の表現があり、小説ではない緊張感があるので、小説もドラマもおすすめします。

2冊のほんの紹介と書きましたが、せっかくなのでもう1冊！

『人生のショートスケール』　作者 Yosuke Masutaさん 🗣

この本（電子書籍）とであったきっかけは、なんとご本人からの紹介です😂

『23歳で様々なことに挫折していまい、人生初の京都から東京へのヒッチハイクに出た。』

この1行で私の人生のスケールを超えました。23歳ころの私は勉強✍、フットサル⚽しかやることがなく地元から外にでることも全く興味がありませんでした。

値段も手頃で、ページ数も多くなく、文章も読みやすく、自分もなにかチャレンジしてみようって気分になる本です。

なんとこの作者のYosuke Masutaさんはウィーズの社員なのです💊

なので、旅の途中で出会ったこの人とどうなったとか、帰りはどうしたの？続きは？とか、作者のYosuke Masutaさんは気さくな方でなんでも教えてくれます。私は自慢するのは好きではないですが、ノンフィクションの面白い物語の作者と一緒に働いていることを自慢したくなり、本の紹介ついでにブログに書いちゃいました😋　

あ、ステルスマーケティングとかを狙っているわけではなく、面白いから紹介しています。あらすじを読んでみてください！引き込まれました！😆

（ 兵庫県　薬剤師　20代　男性 ）

こんにちは😀

最近、講習会に多く足を運んでいます‼

eラーニングなどと違って医師の生の声が聞けるのでとても勉強になるんですよ👂✍☝

例えば

2型糖尿病について

今はSU剤はなるべく使わない。

HbA1ｃの目標値は既往により異なる。

インスリンへの誤解が多いが、早めに使って早めにやめるのが理想。

ステロイドの服用の副作用で高血糖になることがあるので気づいてあげる。

シックデイで食事が摂れない時は糖尿病の薬は飲まないよう説明する。

頻尿治療について

夜間頻尿に悩む人の多くは水分の摂り過ぎ。

排尿トラブルは薬の副作用が多い。

ライフスタイルをよく聞いて寄り添う気持ちで接する。

お酒やお茶の飲み過ぎは良くないが、お茶は夕方までとかお酒は禁酒ではなく節酒と話す。

また、簡易懸濁法の実技セミナーにも参加しました💊

今までは粉砕調剤が当たり前でしたが、今は簡易懸濁法が多くなってきています。

溶解させる温度は55℃。ポットで設定できなければ、熱湯2：水1で作ることができます。

薬の特性を理解して簡易懸濁法の利点を生かしていくのが理想です。

初対面の人と４人１組になって、いろんな薬を溶かす実技を体験しました。

散剤より錠剤の方が溶けやすい薬に驚いたり、水剤なのにチューブを通過しない薬があったりと貴重な体験をすることができました。

これからも積極的に足を運びたいと思います‼

そうだ、京都行こう

そういえば、京都行ってきたわ

わかりますか？今月のブログ遡ってください（笑）

そう！京都大流行でございます✨

私も２週間前に行っちゃいました😜

なんと、清水寺に一番乗り！

朝６時に訪れました。

もうすぐ今年の漢字が発表されますね。今年は何になるでしょうか？

紅葉は少し早かったですが、グラデーションっぽいところが多くそれも美しかったです🍁

きっと今頃がピークでしょう。🍁🍁🍁

また誰か行ってるかしら？

（ 千葉県　薬剤師　４０代　女性 ）

こんにちは😊

すっかり秋らしくなりましたね🌾

栃木のいろは坂の紅葉ももう少しかな～🍁

この時期、我が家ではインフルエンザの予防接種をするかしないかでワイワイ😅

高校生の長女は前シーズン予防接種を受けたのにインフルエンザBを発症😷

中学生の次女は前シーズン予防接種は痛いから嫌だと駄々をこね、受けなかったがインフルエンザ発症せず😆

私と主人は今までインフルエンザを発症した事が無いので、毎年予防接種せず😅発症無し😋

そもそも、インフルエンザ予防接種しても発症するならする意味あるの?🤔

インフルエンザのワクチンは毎年流行する型を予想されて作られます。

その予想が外れる事もありますが、50～60%は効果があるそうです。

インフルエンザ発症での死亡の原因は合併症の肺炎などによるものがほとんど、ワクチン接種で合併症のリスクが下がるとの事。

インフルエンザ発症してもすぐ効くクスリがあるからとは言うが、クスリが有能過ぎて抗体が充分に出来ないうちに完治する為、1シーズンに2回も発症する事がある。

うーん🤔予防接種は絶対ではないけれど、充分にリスクを下げられますね🤓

ワイワイ話した結果、我が家では予防接種を

長女→前シーズン接種してインフルエンザ発症したが、症状が軽く済んだので今年も接種する。

次女→前シーズン接種しなくても、発症しなかったが、学校のスキー教室休みたく無いから、念の為接種する。

私→歳も歳だし、会社から補助金出るので今年は念の為接種する。

旦那→俺は絶対しない！！

旦那よ、、、、あなたも薬剤師よね？？

もう、若く無いのよ？

(´Д｀)ﾊｧ…旦那が一番子供だった

(｡-_-｡)💦

予防接種は意味ないと言う方もいますが、決して意味の無い事では無いと思います😊

たとえ、発症しても重症化、合併症のリスクを下げられるのは大きい意味があると思います☺️

皆さんも良く考えて、予防接種するなら早めに予約しましょう♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡

（ 埼玉県　薬剤師　40代　女性 ）

世の中には、どんな方がいるんだい？
なんでもかんでも、天然物がいい（安全）って言う方がいるんですよぉ～

なぁ～にぃ～？　やぁっちまったなぁ～！

　なんていうネタをやっている芸人さんが大好きな、難病おじさん薬剤師です。（なんのことかさっぱりわからない方は、Google先生に「クールポコ」と伺ってみてください。お正月にはよく出てらっしゃいます。）

導入部分はさておき、世の中に歴然と以下のようなイメージがあるんじゃないかと思います。

　このイメージが絶対正しいんだから、余計なことを言うな！　と思う方は、ここから先は絶対に読まないで下さい。…..（大げさ？）

■レベル1　ブレンドは良くないもの？

　二昔くらい前に、日本でお米が不足してしまったために海外から輸入したことがあったのを覚えて（知って）らっしゃいますでしょうか？　その時に悪名高くなってしまったのが「ブレンド米」。　要は、物凄く高い「国産米」には手を出しづらいけど、安い「輸入米」だと安全性や味が心配…　そこで国産米と輸入米を混ぜた「ブレンド米」というのが登場。ところが、この「ブレンド米」には美味しくないと評判が悪いものが多かったので、

ブレンド ＝ コストを下げるためにしかたなくするもの

　というイメージが世に定着したように思います。　でも、よく考えてみて下さい。田んぼにも日当たりの良いところと悪いところがありますし、大規模なところなら1日で全部収穫できないですから一番収穫すべき時より早いものと遅いものが混在していますので、極端なことを言えば袋ごとに味が変わったとしてもおかしくない。　ところが、消費者は「同じ銘柄の商品は同じ味」と思っていることが多いので、味が変わるとクレームがつくんです。ゆえに、世の中に出回っているお米の多くは、消費者の期待通りの味を維持する目的でブレンドしているんだそうです。（昔、お米関係の仕事をしていましたので存じております。）

　実は、同じ味を維持するほうが難しいので、ブレンダーには高い技術が求められるのです。

■レベル2　植物性と動物性はどっちが健康にいいの？

　ここで問題です。　a. ごま油　b. オリブ油　c. バター　d. マーガリン　を　単位重量あたりのカロリーが高い順に並べ替えてください。

　10年以上かけてこれを1000人くらいの方に伺っていますが、大半の方が

　と並べます。（ごま油とマーガリンの順は半々くらいです。）ところが、グリコさんがやってくださっている栄養成分ナビゲーターによれば、

　と、実はバターが一番単位重量あたりのカロリーが低いんです。　まさに植物性＝健康に良い、動物性＝健康に悪いイメージマジック！

　え？本当！？と思うかもしれませんが、オリーブ油やごま油は純度100%の脂質ですが、バターやマーガリンに脂質以外のものが含まれています。　脂質は9kcal/g、炭水化物とたんぱく質は4kcal/g、水は0kcal/g。バターやマーガリンには炭水化物やたんぱく質だけでなく、15%程度の水分が含まれているので、同じ分量を摂取するならば、バターやマーガリンの方がカロリーは低いです。

　バターよりマーガリンのほうがカロリーが低いと思うのも、
　　バター＝動物性＝健康に悪い
　　マーガリン＝植物性＝健康に良い　マジック。　

　実際のところ、これらの製品のカロリーはほぼ同じと言って良いと思うのですが、じゃあ、本当にマーガリンのほうがバターより健康にいいのか？　というと、実はそうでもないんです。というのが、植物性の油脂は基本的には常温で液体の物がほとんどななので、あのような状態にするためには工業的に手を加える必要があります。その製造過程で「トランス脂肪酸」と呼ばれる、動脈硬化にとても悪影響を及ぼすものが誕生してしまうんです。したがって、「トランス脂肪酸フリー」の物を選ばない限りは、バターもマーガリンも変わらない（むしろマーガリンの方が悪い）んです。

■レベル3　天然物が善？

　まずは食べ物。　お魚なんかは、養殖物よりも天然物の方が重宝がられます。が、例えばマグロ。まだ完全に流通してないですが、マグロを養殖すると、全身が大トロになるんだとか。運動不足で本来の赤身になるはずのところに脂がついてしまうのがその理由なわけです。現在は、大トロの方が重宝がられていますので、養殖物のほうが良いってことになのかも？

　また、フグについて言えば、きちんと管理すれば養殖物の方が安全に食べることが出来ます。というのが、フグはテトロドトキシンという毒を持っていますが、これは体内で合成しているのではなく、食べているプランクトンに微量に含まれているものが蓄積してフグの体の中で濃度が高まっただけなんです（生物濃縮といいます）。フグ自身はテトロドトキシンで死なないけれども、体外に捨てる仕組みもないので、体内にどんどん溜まって濃度が濃くなっていくわけなんですね。　すると、テトロドトキシンを持たない餌だけを与えていれば、無毒のフグが出来上がり。　天然物よりも養殖物のほうが安全であるといえます。

■レベル4　天然物崩壊（やっと、薬の話かい！？）

　この薬。天然物だったら怖いですよね？　ビバ人工物！

40代男性薬剤師＠暑すぎてホットポコ

こんにちは☀

まだまだ熱い日が続いておりますが、気持ち朝晩は気温が下がっているような？

さて、世間の子供たちは夏休みです！🌊🌴

親としてはあまり嬉しくないですが・・・（息子には内緒😎）

来年度いよいよ受験生になる中2の息子は今年の夏が最後の遊び時！

しかし宿題の量がとんでもない量😂！！！！

その中でも頭を悩ませるのが自由研究です。

小学生の時は何か適当に造ったり書いたりして終わり～♪

って感じでしたが中学生にもなるときっちり研究をしなくてはなりません💡

今年、息子が取り組んだのは

ジュースからＤＮＡを取り出す！！！！

お！？何か面白そうなことやるじゃん！

てことで私もお手伝いすることに・・・

取り出し方法は

100%ジュースと無水エタノールを1：1の割り合いで合わせるだけ！

簡単！！！よっ！さすが息子！！！

こんな感じで準備をすすめます。

まずはジュースをコップに

一気にドボドボエタノールをかけるとよろしくないようで、

このように割り箸をかましてエタノールを流し入れます。

どうなるんかな？

ワクワクドキドキ・・・

お！？

なんか分離されてる！！！

そして待つこと数分・・・

なんかめっちゃ浮き出てきてるーーー！！

なんと、この浮き出てきた謎の物質、これが！！

ＤＮＡらしいです！！

へー・・・・・笑

な、なんか想像と違いました！！！！笑

でも、思春期反抗期真っ只中の息子とワーキャー言いながら協同作業できたのは

嬉しかったです😍

（ 兵庫県　スタッフ　30代　女性 ）

皆さん、こんにちは🤗約2ヶ月ぶりです！！！

この前の、ボーナスで何を買おう？そうだ！！ク○エの財布を買おう！！！

の２年目の薬剤師です👶✨

こんな、しょうもない内容で大丈夫かな？途中で投稿削除されないかな？と

少しヒヤヒヤしていましたが、さすがウィーズ！心が広い方ばかりで、未だに私の投稿消されていません！ありがとうございます！！！！！

と言う事で、前回のお約束通り、今回は買い物編を投稿したいと思います😳

…実は私、ボーナス日を勘違いしていました（笑）10日前から、ずっとアタフタしていました（笑）あと、良い財布を買うなら素敵な場所で、と決めていたので、人生初の銀座デビューです！！！あとあと、そんな洒落た場所に1人では絶対に行けないと思い、友人を１人召喚しました。チキン野郎です（笑）

《７月某日　天気：☔》　

今日は待ちに待ったク○エの財布を買う日😎☀

ボーナスも確認済み！ありがとう、ウィーズ！！！

なのに何でこんな素敵な日に雨なの～！ショック😡😡😡

でもまぁ、最近暑かったから少しは涼しくなるよね！とポジティブ👆🏻👆🏻👆🏻

午前中に現地集合するはずだったけど、結局お昼に集合👭

集合してから、友達のオススメの釜飯屋さん？焼き鳥屋さん？でランチ🍽

気合を入れるために、昼から１杯ひっかける。しかも黒ビール🍺💓

（インスタ映えを狙ってフィルター掛け捲ったので見辛いかもしれないけど、悪しからず💦）

縁起が良い👏🏼（と思っている）

それで注文したとり釜飯が、もう最高に美味しかった～～～！！！

焼き鳥も抜群に美味しい！！！

今年の夏、焼き鳥でお腹を下したはずなのに、それでも懲りずに鳥を食べる私

さすが、肉好き女子💪🏼（魚も好きです）

ご飯を食べ終わってから、本来の目的のク○エの財布🎊

デパートに入ってから、ク○エのお店に行くまでに、様々なお財布が目に入ったけど、絶対に目移りするから、ダメ、絶対。見ない！！！一目散に目的地まで歩く。

お店に到着して、とりあえず財布………あった～😂😂😂

でも他にもたくさん種類があるじゃん…ちょっとだけ見よ…。

一瞬の気の緩みで、まんまと店員さんのトーク力に圧倒され、本来買うはずだったラウンドファスナータイプではなく、かぶせ蓋の方を買いました（私が満足しているからそれで良い）

とっても幸せ😇😇😇

ちなみに数日使ってみた感想は、コンパクトで幅を取らないけど、財布の中に何でも入れる癖やポイントカード大好きウーマンにとっては、少し容量が少ないかなぁと感じました😖

でも、これを機に、財布の中身も見直してみようかな👍

これからも末永く、宜しくお願いします。ク○エの財布！！！

－完－

（ 千葉県　薬剤師　20代　女性 ）