はじめまして
最近、私はダイエット・アイチエイジング・デトックスなどの
「キーワード」に興味があります。
そこで、ちまたで人気のホットヨガ教室に店舗スタッフと一緒に行ってきました。
室温 39度
前後に設定されている室内で、最初は簡単なポ－ズからでこれなら私にもできる
と思っていたのですが
・ ・・途中から
ん！？体が硬すぎる・・・
ん！？ポーズ合ってるのかな・・・と思いながら一生懸命していると大粒の汗が大量に出てくるので、
毒素が一緒に出ていく感じがしました。
初めての90分のレッスンをなんとか終えて、外に出てると
爽快感！！
「キーワード」にピッタリ
のホットヨガでした。。。
兵庫県 事務
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