日に日に寒さが厳しくなり、風邪の患者さんや
マスク着用の方が徐々に増え始めてきていますね
普通マスクは、日中起きている時に使いますよね。
しかも今は色々なマスクがあります
昔ながらのガーゼの物、使い捨てで不織布の物、３次元の物、ｅｔｃ。
ドラッグストアに行ったら、たくさん有ってどれにしようか
迷ってしまう程です
ところで皆様は、夜マスクを着けて寝たことが有りますか
もちろん普段何でもない時は着けませんよね。
実はこの時期、患者さんにとっておき（？）の簡易加湿器の
使い方をお話しさせて貰っています
それは、
ただガーゼマスクを水で濡らすだけの物です。
風邪で鼻づまりの時は、どうしても口で呼吸しますので夜中に
喉が渇いて眼が覚めたり、朝喉がカラカラになってしまいますね。
それを解消してくれる優れ物（？）です
濡れたマスクなので息苦しくないかと思われる方がいるかも
しれませんが、口呼吸をしているので思った程息苦しさを感じません
（実際に私もやってみました）
これは、大人子供限らずどなたにも使え、また風邪の時期だけでなく
花粉症の時にも活用できます
ただ一つ、難点を挙げるとすれば、
それは寝相の悪い方には朝までマスクが付いているかどうか・・・（？）
という点です
とはいえ、一度お試しください
そして患者さんにご紹介して見て下さい。
関東薬剤師 男性
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